Istyablog : pour savoir en toute décontraction

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Se priver de sexe la veille d'une compétition est-il efficace ?

Avant compétition.PNGEn fait, il n'y a pas de règle chez les sportifs de haut niveau : chacun adopte le comportement qui lui convient le mieux. Sachant que la question de savoir s'il faut éviter d'avoir des rapports sexuels la veille d'une compétition afin de préserver ses forces ou son influx nerveux a fait l'objet d'une étude dans le "Journal of Sports Medicine & Physical Fitness" en 2000. Des sportifs (uniquement des hommes) ont été soumis à des tests physiques 2 heures et 10 heures après avoir eu un rapport sexuel. Résultat ? Aucune différence n'a pu être mesurée, ni sur le taux de testostérone, ni sur la résistance à l'effort.

Dont acte...



29/01/2019
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