Istyablog : pour savoir en toute décontraction

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Recevoir ou donner un massage procurerait le même bien-être

Massage.PNGPas besoin d'un spécialiste pour profiter des bienfaits des massages.
Selon les conseils d'une étude britannique, se masser entre partenaires améliore significativement le bien-être et réduit le stress...
Mieux : cela fonctionne que l'on soit l'acteur ou le bénéficiaire du massage ! Les 38 participants à cette étude ont suivi, en couple, un cours de massage d'une durée de trois semaines. A l'issue de la formation, les trois quarts d'entre eux ont poursuivi la pratique des massages mutuels. Et trois semaines après la fin du suivi, les effets positifs demeuraient intacts.
Une bonne manière de préserver la santé... et la relation de couple.



06/09/2017
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