Istyablog : pour savoir en toute décontraction

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Qu'est-il le plus bénéfique : Le bleu de la mer ou le vert des forêts ?

Vue sur mer.PNGA en croire des chercheurs néo-zélandais qui les ont comparées, la "vue sur mer" l'emporte sur la "vue sur jardin".

Après avoir interrogé 450 personnes sur ce qu'elles voient de leur fenêtre et leur avoir fait passer un test de "santé mentale", ils en ont déduit que la vue sur mer protégerait davantage de l'anxiété et des troubles de l'humeur.

En 2015, une méta-analyse compilant 28 études apportait des précisions : ceux qui sont au bas de l'échelle économique profiteraient plus d'un environnement "vert".

Ceux qui pratiquent une activité physique seraient spécialement sensibles à la vue d'un espace vert ou bleu. Au-delà de ces particularités, chacun peut accroître son bien-être en vivant près de la mer ou de la forêt. Un effet appelé "théorie de la restauration de l'attention".

C'est pourquoi la Commission européenne recommande que tout citadin vive à moins de 300 m (5 minutes à pied) d'un espace vert. Faute de rapprocher la mer en ville !



18/10/2017
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