Istyablog : pour savoir en toute décontraction

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Où faire de la randonnée aquatique ?

Randonnée aquatique.PNGPartout en France. En file indienne, les adeptes du « longe-côte » (ou « marche aquatique côtière ») marchent immergés jusqu'à la taille, certains avec une pagaie pour se propulser. 6.000 personnes pratiquent aujourd'hui cette discipline, d'après la Fédération française de randonnée pédestre. Elle a été créée en 2007 par Thomas Wallyn, entraîneur d'aviron dunkerquois, comme méthode de renforcement musculaire pour ses rameurs. Depuis, elle a fait de nombreux émules !
L'association « Les Sentiers Bleus » fédère 2.000 personnes pratiquant le longe-côte dans une cinquantaine de clubs répartis sur l'ensemble du littoral français - notamment en Bretagne, en Vendée et dans le Nord - été comme hiver, dans une eau parfois à 5 °C, avec combinaisons et chaussons adaptés. Les plages sont soigneusement sélectionnées. Il faut des plages de sable homogène, sans rochers, avec une pente douce et sans courants forts. Elles doivent être assez longues pour marcher environ 3 km en une heure sans faire trop d'allers-retours.



19/09/2017
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