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L'effet de la sédentarité sur Alzheimer

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Les personnes qui font moins de vingt minutes d'activité physique intense au moins 3 fois par semaine ou moins de trente minutes d'activité modérée au moins 5 fois par semaine ont un risque d'Alzheimer augmenté de 82% par rapport aux personnes actives.
Aux Etats-Unis et en Europe, le manque d'activité physique est le facteur de risque n°1 !
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